Männeryoga

Kerle Yoga – Yoga für Männer

Kerle Yoga ist speziell auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnitten. Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit und Stressabbau, ohne es gleich esoterisch wirken zu lassen. Mit klaren Anleitungen, kraftvollen Flows und funktionellen Übungen wird Yoga zugänglich gemacht – auch für Einsteiger, die vielleicht denken: „Yoga ist nichts für mich.“

Hier geht es darum, den Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und den Kopf freizubekommen. Ganz ohne Leistungsdruck, aber mit einer guten Portion Humor und Leichtigkeit…